لكل مرض عصير من الفواكه

لكل مرض عصير من الفواكه



**
عصير الفواكه غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم,
البوتاسيوم, والحديد.. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات
قيمة غذائية عالية..


*أهم أنواع العصائر وفوائدها*




• عصير الأناناس /
يساعد
على الهضم ومفيد جداً للمعدة كما أنه مُدر للبول وطارد للسموم من الجسم
ويُنصح به المصابون بفقر الدم وعُسر الهضم وأيضاً له القدره على تذويب
الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة..

*عصير المشمش/
يُنصح
به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر
الدم كما أنه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحة الإسهال..

*عصير الليمون /
مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء..

*عصير التوت /
يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها..

*عصير العنب /
طارد
للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم
كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو
تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع
الحميات..

*عصير الفراولة /
مرطب وملين إذا أُخذ ممزوج بالماء وقابض إذا أُخذ بمفرده ويوصف بأخذه غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم..

*عصير الخوخ /
غني جداً بفيتامين سي ومفيد جداً للمراهقين وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة..

*عصير البرتقال /
ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا..


*عصير الكرز /
غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم..


-----------------------------------------------------